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大雪飘飘，一晃之间，竟然进入了冬季。
四合院内，江岚一身短打劲装，正在练武。
清风帮，寻访多个地方，搞来了许多凡俗武学。
江岚便趁机练了练，不得不说，这武学是挺有帮助的。
各种招式，也让江岚打开了新世界。
以前比武切磋的还是太粗糙了。
包括之前锻炼，也有许多没有锻炼到的部位。
江岚凭借着高超的悟性，将这些糅杂，融合到了一起。
创造出了一套强身健体的武学，如今在清风帮广为流传。
名字是《炼体术》......
就是这么朴实无华，其实一开始想叫《广播体操》的，但感觉与这个世界画风不符啊......
“岚哥，结束了？一起贴对联吧！”
江岚缓缓收功，结束了晨练，这时，贺小米拿着对联走了过来。
姑娘们也喝“养生粥”，但是不锻炼，她们
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